تفاوت استرس و اضطراب و راهکار مقابله با آن
استرس و اضطراب دو واژهای هستند که در زندگی روزمره افراد بسیار شنیده میشوند و اغلب به طور همزمان مورد استفاده قرار میگیرند. با این حال، این دو واژه از لحاظ معنایی متفاوت هستند و در ارتباط با واکنشهای شناختی...